Kalsiyum Değeri Kaç Olmalı?
27 Haziran 2024

Kalsiyum Değeri Kaç Olmalı?

Kalsiyum Değeri: Önemi ve Düzeyleri

Kalsiyum, insan vücudu için hayati öneme sahip bir mineraldir. Vücuttaki pek çok mineral ile kıyaslandığında, kalsiyum oldukça fazladır ve çeşitli biyolojik süreçlerde önemli rol oynar. Kalsiyum, D vitamini, bağırsak, kemikler ve böbrek fonksiyonları açısından gereklidir. Vücutta kalsiyum, doku, kan, kemik ve dişlerde bulunur. Kalsiyumun %99'u kemik ve dişlerde yer alırken, kalan kısmı kanda ve yumuşak dokularda bulunur. Özellikle kanda bulunan kalsiyum düzeylerinde meydana gelen düşme ya da yükselme durumları, farklı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kandaki kalsiyum dengesinin korunması gerekmektedir.

Kalsiyum Yüksekliğinin Temel Belirtileri

  • Çok sık idrar yapma isteği,
  • Şiddetli mide bulantısı ve kusma,
  • Karın ağrısı,
  • Kas zayıflığı,
  • Aşırı derecede halsizlik,
  • Eklem ve kemiklerde ağrı yaşanması.

Kalsiyum Yüksekliğinin Nedenleri

  • Tiroit hastalıklarında sıkça görülür. Özellikle zehirli guatr ve hipertiroidi hastalığı ile mücadele eden bireylerde, salgılanan hormon miktarı yüksek olduğundan kalsiyum yüksekliği meydana gelebilir.
  • Bazı psikolojik vakaların tedavisinde kullanılan ve içeriğinde lityum bulunan ilaçlar kalsiyum düzeyini yükseltebilir. Aynı şekilde bazı mide ilaçları da benzer yan etkilere neden olabilir.
  • Belirli kanser türleri kalsiyum yüksekliğini tetikleyebilir.
  • Kronik böbrek hastalıkları risk grubundadır.
  • Paratiroit hormonu normal seviyenin üzerinde salgılandığında kalsiyum düzeyi yükselir. Bu durum, kalsiyum yüksekliğinin en temel nedeni olarak kabul edilmektedir.
  • Fiziksel aktivite eksikliği ve yetersiz sıvı alımı gibi durumlar da kalsiyum yüksekliğine yol açabilir.
Yüksek kalsiyum düzeyinin altında yatan nedenler incelendiğinde, genellikle başka hastalıkların etkisiyle oluştuğu anlaşılmaktadır. Bu nedenle, tetikleyici hastalıkların bir an evvel tedavi edilmesi gerekmektedir.

Kalsiyum Düşüklüğü Ne Anlama Gelir ve Belirtileri Nelerdir?

Kalsiyum düzeyindeki düşüklük, tıp literatüründe hipokalsemi olarak adlandırılır. Kalsiyum düzeyi iki ana nedenle düşebilir: yetersiz kalsiyum alımı ve vücuttan hızlı kalsiyum atılımı. İlk neden, yetersiz kalsiyum alımıdır. İkinci neden ise kalsiyumun çeşitli nedenlerle vücuttan hızla atılmasıdır. Kalsiyumun mide ve bağırsaklarda yeterince emilememesi veya idrar yoluyla hızla dışarı atılması durumunda kalsiyum düşüklüğü meydana gelir. D vitamini takviyesi ve yeterince güneş ışığı almak, emilimi artırabilir. Düşük kalsiyum düzeyi nedeniyle hastalar halsizlik, kemik ağrıları, bacak krampları ve ilerleyen vakalarda kalp yetmezliği gibi belirtiler yaşayabilirler. Kalsiyum düşüklüğünün tedavisi için kalsiyum açısından zengin gıdalar tüketmek ve kalsiyum tabletleri kullanmak gereklidir. Ayrıca, kalsiyum düşüklüğü emilim sorunlarından kaynaklanıyorsa, D vitamini takviyesi yapılmalıdır.

Sonuç

Kalsiyum, insan sağlığı için kritik bir mineraldir ve vücuttaki pek çok biyolojik süreçte önemli rol oynar. Kalsiyumun hem yüksekliği hem de düşüklüğü, sağlık üzerinde ciddi etkiler yaratabilir. Bu nedenle, kalsiyum seviyelerinin düzenli olarak kontrol edilmesi ve dengesinin korunması büyük önem taşır. Sağlıklı bir yaşam için dengeli beslenme, yeterli fiziksel aktivite ve gerektiğinde tıbbi müdahalelerle kalsiyum düzeylerinin optimal aralıkta tutulması gerekmektedir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kalsiyum Ne İşe Yarar?

Kalsiyum Ne İşe Yarar?

Yumurtada Kalsiyum Var mı?

Yumurtada Kalsiyum Var mı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kalsiyum Tozu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Tozu Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Solgar Kalsiyum Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Solgar Kalsiyum Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Asetat Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Asetat Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri

Kalsiyum Eksikliği Belirtileri ve Nedenleri

Kalsiyum Karbonatlı Kum

Kalsiyum Karbonatlı Kum

Kalsiyum Laktat Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Laktat Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Hidroksit Nedir?

Kalsiyum Hidroksit Nedir?

Biberde Kalsiyum Eksikliği

Biberde Kalsiyum Eksikliği

Kalsiyum Hangi Besinlerde Bulunur?

Kalsiyum Hangi Besinlerde Bulunur?

Kalsiyum Propiyonat Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Propiyonat Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Hidroksit Formülü

Kalsiyum Hidroksit Formülü