Kalsiyum Tablet Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?
13 Temmuz 2024

Kalsiyum Tablet Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kalsiyum Tablet:

Kalsiyum, insan vücudu için hayati öneme sahip bir mineraldir. Kemiklerin ve dişlerin temel yapı taşlarından biri olmasının yanı sıra, kalp, sinir sistemi ve kan pıhtılaşması gibi birçok biyolojik işlevin düzenlenmesinde de rol oynar. Kemikler sürekli olarak yeniden şekillenir ve güçlenir; bu süreçte kalsiyum önemli bir yer tutar. Ekstra kalsiyum tablet almak, kemiklerin sağlıklı ve güçlü kalmasına yardımcı olabilir.

Kalsiyum Tablet Etkileri Nelerdir?

  • Kalsiyum, menopoz sonrası kadınlarda ve yaşlı erkeklerde kemik kaybını yavaşlatır, bu da kırık riskini azaltır.
  • Kalsiyum, premenstrüel sendrom (PMS) belirtilerini azaltabilir; özellikle aşırı yeme isteği, ruh hali değişiklikleri, şişkinlik ve ağrı gibi semptomlarda etkilidir.
  • Kalsiyum, kolon kanseri riskini azaltabilir. Özellikle küçük yapılı, polip olarak adlandırılan kanser olmayan yapılar üzerinde faydalı olabileceğine dair bulgular vardır.
  • Kalsiyum, böbrek hastalığı olan kişiler veya hamile kadınlarda yüksek kan basıncını düşürmek için yardımcı olabilir.

Kalsiyum Tablet Ne İçin Kullanılır?

  • Düşük kalsiyum düzeyine sahip bireylerde kalsiyum seviyesini artırmak.
  • Kalsiyum tablet, karbonat gibi bir antiasit olarak kullanılabilir.
  • Böbrek hastalığı olan kişilerin fosfat düzeyini düşürmeye yardımcı olur.
  • Diyette yetersiz kalsiyum alımı nedeniyle kemik kaybını önlemek. Bu, kemiklerin kırılma riskini azaltır.
  • Kortikosteroid ilaçları alan kişilerde kemik kaybını azaltmak.
  • Düşük kalsiyum alımı nedeniyle hamile kadınlarda fetal kemik yoğunluğunu artırmak.
  • Böbrek yetmezliği olan kişilerde tiroit hormon düzeyini azaltmak.

Kalsiyum Tabletin Muhtemelen Faydalı Olduğu Etkenler

  • Kolorektal kanseri önleme.
  • Yüksek kan basıncının kontrolü.
  • Yaşlılarda diş kaybının en aza indirilmesi.
  • Pre-eklampsi riskinin azaltılması.
  • Yüksek kolesterol düzeylerinin düşürülmesi.
  • C ve D vitamini ile birlikte alındığında çocuklarda flor zehirlenmesini önleme.
  • İnmenin (felcin) önlenmesi.
  • Diyet, kilo ve vücut yağının azaltılmasına yardımcı olabilir.
  • Kalsiyum tablet, meme kanserini önleme ve emziren annelerde kurşun düzeylerinin azaltılmasında etkili değildir.
  • Nöbetlerin önlenmesi, metabolik sendrom, düşmeler, kanser, gebeliğe bağlı bacak krampları, şeker hastalığı, Lyme hastalığı gibi durumlarda etkili olup olmadığına dair kesin bilimsel kanıtlar bulunmamaktadır.

Kalsiyum Tablet Kullanımı

Kalsiyum, birçok insan için güvenli kabul edilir. Ancak, alınan miktar önemli olup, aşırı kalsiyum alımı (günde 2500 mg’dan fazla) yan etkilerin görülme riskini artırabilir. Bu yan etkiler arasında kabızlık, şişkinlik ve gaz gibi basit gastrointestinal problemler yer alabilir.

Bazı kişilerin, doktor tarafından reçete edilmedikçe kalsiyum almaması tavsiye edilir. Kan içinde yüksek kalsiyum seviyeleri, paratiroid bezi bozuklukları ve sarkoidoz gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kalsiyum Simgesi

Kalsiyum Simgesi

İdrarda Kalsiyum

İdrarda Kalsiyum

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kalsiyum Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Kalsiyum Diyeti Tarifi ve Malzemeleri

Kalsiyum Düşüklüğü Belirtileri ve Tedavisi

Kalsiyum Düşüklüğü Belirtileri ve Tedavisi

Kalsiyum Karbonatlı Kum

Kalsiyum Karbonatlı Kum

Kalsiyum Değeri Kaç Olmalı?

Kalsiyum Değeri Kaç Olmalı?

Zofenopril Kalsiyum Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Zofenopril Kalsiyum Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Kalsiyum Testi Nasıl Yapılır?

Kalsiyum Testi Nasıl Yapılır?

Güncel

Biberde Kalsiyum Eksikliği

Biberde Kalsiyum Eksikliği

Güncel

Kalsiyum Nelerde Var?

Kalsiyum Nelerde Var?

Bebeklerde Kalsiyum Fazlalığı

Bebeklerde Kalsiyum Fazlalığı

Kanda Kalsiyum

Kanda Kalsiyum

Kalsiyumun Faydaları Nelerdir?

Kalsiyumun Faydaları Nelerdir?